左旋肉碱是抑制食欲减肥药吗

健康咨询描述： 左旋肉碱是抑制食欲减肥药吗

专业回复

陈文娜 鹰潭市人民医院   副主任医师 2021-08-13 05:53:05
      指导意见：
      1.左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是燃烧脂肪，和减肥不是一码事。要想用左旋肉碱减肥，除了要他燃烧脂肪，还要配合适当的运动，控制饮食。
      2.左旋肉碱的补充量。配合运动，控制饮食，每天的左旋肉碱补充量5－10克足够了。因为每天人体左旋的消耗量就是5－10克。并不是补充的越多，减肥越好。你可以一天吃20克，乙酰左旋肉碱盐酸盐如果不运动和控制饮食，一定不能减肥！