颈椎轻度增生如何锻炼?

  保密 | 0个月 2021-08-12 15:03:19 1人回复 来自

健康咨询描述: 颈椎轻度增生如何锻炼?

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付伦 鄂州市中心医院   主治医师 2021-08-12 15:09:19
      颈椎轻度骨质增生,锻炼的方法主要就是经常做颈椎操,有利于促进病情的好转,同时也可以适当的经常进行局部的按摩。平时也可以经常应用颈椎牵引器,避免长时间的低头,也会有效的避免病情的反复