怎样迅速减肥瘦身

健康咨询描述： 怎样迅速减肥瘦身

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-08-12 12:00:39
      减肥是一个慢性的过程，不可以快速的达成，以免对身体造成伤害，可以做到营养物质合理均衡的摄入，不要吃得过饱，可以练习形体的锻炼，或者是减肥操