中午晚上吃地瓜减肥吗

  保密 | 0个月 2021-08-12 10:40:24 1人回复 来自

健康咨询描述: 中午晚上吃地瓜减肥吗

专业回复

王成阳 安徽医科大学第一附属医院   副主任医师 2023-01-07 13:34:34
      在减肥期间,一定要注意营养物质合理均衡的收入,中午可以吃一些鸡肉,牛肉鱼肉地瓜也是可以的,晚上可以吃一些新鲜的蔬菜,保证身体的健康状态,配合食堂的运动来达到减肥的效果