怎样提前预防阿尔茨海默病

健康咨询描述： 怎样提前预防阿尔茨海默病

专业回复

王燕 中日友好医院   主任医师 2022-11-10 14:39:43
      提前预防阿尔茨海默病，应养成良好的生活习惯和健康的饮食习惯。积极的参加户外运动和体育运动，锻炼身体，合理膳食，均衡营养，保证充足的睡眠，保持良好的心态。都有助于防止阿尔茨海默病的发生。