颈椎突出压迫脊髓没有任何症状

健康咨询描述： 医生让我买颈椎固定请问下买什么样的颈椎固定器平常怎么保养颈椎呢什么运动能对颈椎有好处呢？

专业回复

于峥嵘 北京大学第一医院   副主任医师 2022-11-04 04:23:21
      你好，很高兴为您解答，如果患有颈椎突出压迫脊髓没有任何症状的话，平时做什么运动比较好呢？建议您可以练习颈后肌功能练习，具体的，网上有视频可以参考，希望我的回答对您有所帮助，如果满意的话肯定得给个好评，祝你找个健康，建议您避免长期低头