脑力劳动消耗热量吗？

健康咨询描述： 脑力劳动消耗热量吗？

专业回复

董白晶 深圳市第三人民医院   主任医师 2022-08-09 12:46:38
      脑力劳动当然是消耗热量的，主要是消耗大脑的能量，对于大脑的供血、供氧的要求都是比较高的，平时脑力劳动多的人一定要注意保证充足的睡眠，良好的心态，使大脑得到充分的放松，才能保证大脑的供血和供氧，保证大脑的功能。