身体抵抗力差经常感冒,请问吃什么可以增强抵抗力

健康咨询描述： 身体抵抗力差经常感冒,请问吃什么可以增强抵抗力

专业回复

崔首华 山东省公共卫生临床中心   主治医师 2021-08-11 08:11:22
      身体的抵抗力和免疫力比较差，经常有感冒，那如果说您想提高个人的抵抗力和免疫力的话，这个主要是通过运动锻炼为主的，您这个是可以到当地的正规医院进行检查一下身体的情况然后再进行运动锻炼的