吃黑木耳对身体有什么好处？

健康咨询描述： 吃黑木耳对身体有什么好处？

专业回复

肖萌 邹平市中医院   主治医师 2021-08-11 07:05:38
      木耳是一种食用菌种，经常吃木耳可以补血，益气可以用来预防贫血，木耳中含有丰富的维生素列，如维生素E和维生素K等，可以提高身体的免疫力，木耳还具有降血压，降血脂的功效