甘蓝中含有那些微量元素？

健康咨询描述： 甘蓝中含有那些微量元素？

专业回复

伏沭滨 临沂市人民医院   主治医师 2021-08-10 21:16:14
      你好，适当的吃一些甘蓝，可以补充体内所需的维生素及微量元素，可以补充钙质锌等微量元素，建议在日常可以适当的吃一些，也要合理的摄入其他营养物质丰富的水果蔬菜等食物，保证营养均衡！