豆芽可以缓解眼部疲劳吗?

  女 | 0个月 2021-08-10 19:45:18 1人回复 来自

健康咨询描述: 豆芽可以缓解眼部疲劳吗?

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智陞雯 山西医科大学第一医院   主治医师 2021-08-10 19:48:26
      病情分析:除了蛋白质外,豆芽中还保存了黄豆中的B族维生素,并且在发芽过程中,产生了黄豆中所没有的维生素C。其中,维生素B2具有增强人体活力和缓解眼睛疲劳、充血的作用,对于减轻春天常见的口舌发炎、头发和皮肤干燥等症状也有一定的功效。