鸡蛋怎么食用比较有营养？

健康咨询描述： 鸡蛋怎么食用比较有营养？

专业回复

岳林芳 鹤岗市人民医院   主任医师 2021-08-11 06:02:30
      鸡蛋的吃法是非常多的，可以与其他食材放在一起炒吃，也可以煮吃，或者是炖鸡蛋糕吃。炖鸡蛋糕吃和煮着吃都是比较有营养的，而且炖鸡蛋糕还比较好消化。