如何应对产后抑郁

健康咨询描述： 如何应对产后抑郁

专业回复

梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 2021-08-11 16:26:25
      你所说的如何应对产后抑郁这种情况，首先需要规律作息，适度加强体育锻炼，转移自身精力和注意力，培养些兴趣爱好。另外多和周围人沟通交流，必要时到精神心理科接受心理辅导以及药物干预治疗会有帮助。