脑溢血后怎样在家里锻炼

健康咨询描述： 脑溢血后怎样在家里锻炼

专业回复

安春贺 齐齐哈尔市第一医院   主治医师 2021-08-10 16:07:11
      锻炼要在病情稳定后进行，在医生的指导下，先在床上做锻炼，家人帮助做被动锻炼，如先做健侧锻炼，活动热身，接着做患侧，可以先按摩，再进行小范围活动，逐渐加大活动范围。在病情允许下，固定好胃管和尿管，先坐起来，接着可以扶着床慢慢站起来，在最开始的时候可以先从患者的语言训练开始，一点一点的慢慢增加到体能训练可以慢走去做一些四肢扩展的运动，注意饮食的清淡不能使用高脂肪类的食物千万不可操之过急。