虾和木耳可以一起吃吗？

健康咨询描述： 虾和木耳可以一起吃吗？

专业回复

王昕莉 佳木斯市肿瘤医院   主治医师 2021-08-10 13:39:43
      木耳中主要营养物质是微量元素，而虾含有蛋白质氨基酸等营养成分，两种食物属性并不冲突，并且吃虾的时候和木耳在一起吃不会干扰身体健康。患者在日常生活中要均衡营养，多做有氧运动来保持愉快的心情。