缓解眼睛疲劳的食物有哪些？

健康咨询描述： 缓解眼睛疲劳的食物有哪些？

专业回复

王昕莉 佳木斯市肿瘤医院   主治医师 2021-08-10 07:08:18
      香蕉中含有大量的胡萝卜素，有很好的护眼作用，水果富含维生素a维生c,具有很强的抗氧化能力，圣女果中的果胶成分可以增加皮肤的弹性，既能美容又能保护眼睛。