失眠多梦，心烦易怒，焦虑

健康咨询描述： 最近这段时间总是失眠多梦，心烦易怒，没有耐心，心慌，总是觉得很累，有点焦虑，不知道怎么回事，希望能得到帮助，谢谢

专业回复

赵建玲 二级心理咨询师 2021-08-10 08:13:51
      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，你以上的这些症状表现，最主要的是因为有睡眠障碍的表现，所以导致有焦虑症的发生
      指导意见：
      因为睡眠对于我们每个人都是很重要的，如果不能保证有一个好的睡眠的话，就有可能因此而导致焦虑症的发生，焦虑症的发生又会加重睡眠的障碍量，继续发展下去的话，会导致恶性循环，所以要引起重视，积极的调理建议，最好还是要选择抗焦虑的药物来治
      

刘元 二级心理咨询师 2021-08-10 08:15:59
      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑与你的性格因素，青春期影响，环境影响，精神压力过大等都有一定的关系。
      指导意见：
      这种情况多考虑存在一定的焦虑倾向，建议你在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，对症接受系统的心理治疗。另外，平时多与人沟通交流来帮助缓解压力，适度做些放松身心的事情来调整自身状态。