肾虚按摩哪个穴位

健康咨询描述： 肾虚按摩哪个穴位

专业回复

张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 2021-08-09 18:35:34
      指导意见：
      肾虚按摩穴位可以选择肾俞、气海、关元、涌泉等，此外平时可以适当多吃些山药，枸杞子，桑椹，核桃，羊肾，牡蛎，有助于补肾。要注意规律作息，避免劳累，不要频繁性生活。