便秘可以吃煮熟的苹果吗

健康咨询描述： 便秘可以吃煮熟的苹果吗

专业回复

张媛媛 北京大学人民医院   副主任医师 2022-10-14 08:11:29
      煮熟的苹果对于治疗便秘没有作用。煮熟的苹果有一定的收敛作用，如果有腹泻情况，可以吃煮熟的苹果。便秘可以吃些益生菌或者吃些新鲜的蔬菜水果，比如西瓜，火龙果，香蕉等，能够促进胃肠蠕动，利于消化。