碧生源减肥茶有效吗？

健康咨询描述： 碧生源减肥茶有效吗？

专业回复

王梅丽 吉安市中心人民医院   主治医师 2021-08-09 15:56:44
      指导意见：
      对身体副作用较大,主要是营养不良的表现。建议您控制饮食,多吃些蔬菜和水果。增加运动锻炼每天有氧运动40分钟以上。健康科学减肥对身体没有影响的。少吃多餐，然后还应该要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜，像一些柚子，还有一些梨及山楂这些也能够防止脂肪的吸收，而且能够有效地降低脂肪，从而达到一个减肥的目的。