穿束腰带有减肥效果吗

健康咨询描述： 穿束腰带有减肥效果吗

专业回复

饶超峰 鹰潭市人民医院   主治医师 2021-08-09 12:22:08
      束腰只是暂时改变体型的。如果长时间使用，可以压迫肠道，导致肠道供血不足，减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦。多吃水果蔬菜
      

朱金龙 马鞍山市人民医院   主治医师 2021-08-09 11:29:20
      穿塑腰带并不具有减肥效果，他只是能让看起来腰部的线条更好一些，想减肥的话，还是需要控制饮食，少食多餐，然后增强有氧锻炼，增加身体代谢消耗才能达到减脂效果，同时也不建议长时间穿束腰带，因为它会压迫内脏。