每天睡觉都做梦，很苦恼

健康咨询描述： 入睡很难，睡着了又做梦，醒来之后还记得梦的内容，过一会又不记得了，很累.醒来之后感觉自己没睡觉一样，然后白天犯困，没有精神，注意力不集中很难投入学习。

专业回复

王红霞 二级心理咨询师 2021-08-09 08:42:16
      病情分析：
      你是工作还是上学？最近遇到什么不顺心的事吗？日有所思夜有所梦，白天思虑过多晚上就容易失眠。大脑是一部机器，你不停的思考，它就会不停的运转。
      指导意见：
      条件允许的话，寻求心理咨询师帮助，找到根源然后对症解决问题。平时多锻炼身体，既可以提高免疫力，又可以宣泄不良情绪。
      

王桂英 郑州大学第一附属医院   二级心理咨询师 2021-08-09 08:49:07
      病情分析：
      您好，您这个情况来看应该是焦虑症了，最好到神经内科检查诊断，加上心理咨询效果会更好，因为这样的情况一般是心因性的。
      指导意见：
      您好，您说的这个情况应该是焦虑性失眠，是不是人家买菜最好到神经内科检查诊断，再让心理咨询效果会更好。