怀孕期间可以吃瓜子吗?

健康咨询描述： 怀孕期间可以吃瓜子吗?

专业回复

张传厚 滨州医学院附属医院   主治医师 2021-08-08 19:14:07
      指导意见：
      你好，怀孕期间是可以适当吃瓜子的，瓜子作为坚果，适当的吃点对身体也是有一定好处的，但是由于瓜子内油脂比较多，重点是掌握好一个量和度，在怀孕期间要饮食上搭配合理，均衡营养，密切观察胎儿在宫腔内的生长状况。