食用荠菜对眼睛有哪些好处吗?

健康咨询描述： 食用荠菜对眼睛有哪些好处吗?

专业回复

王昕莉 佳木斯市肿瘤医院   主治医师 2021-08-08 16:53:58
      荠菜中含有丰富的胡萝卜素，维生素钙铁含量都较高，荠菜中含有丰富的胡萝卜素，多吃荠菜能预防干眼病，也可以减轻眼睛干涩不适等症状，由于荠菜性凉，脾胃虚弱者，建议适当食用。