孕妇可吃鲫鱼汤吗？

健康咨询描述： 孕妇可吃鲫鱼汤吗？

专业回复

孟叙民 北京积水潭医院   副主任医师 2022-12-30 22:09:15
      孕妇是可以喝鲫鱼汤的，因为鲫鱼含有丰富的优质蛋白质，经常喝点鲫鱼汤，能够补充体内所需要的蛋白质，对孕妇和胎儿的生长发育是有一定的好处的。但是在孕期一定要注意营养多样化，避免营养太单纯。