骨质疏松骨质疏松怎么治疗

健康咨询描述： 骨质疏松骨质疏松怎么治疗

专业回复

吴涛 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-10-13 17:04:09
      对于骨质疏松首先要调整生活方式，要多吃一些含钙高的食物，营养要均衡，多吃一些豆腐，牛奶，海鲜等，要坚持长期有规律的运动，适当的晒太阳，戒烟限酒，补充钙剂和维生素d3，避免过量的饮用咖啡或者碳酸饮料。