年轻人怎么预防白内障

健康咨询描述： 年轻人怎么预防白内障

专业回复

周媛 淄博市中心医院   主治医师 2021-08-08 11:21:17
      年轻人想预防白内障，要注意外出的时候应该戴太阳镜，太阳光中紫外线是形成白内障的主要原因，在戴上眼镜后可以减少紫外线对眼睛造成的伤害，同时要注意多喝水，多吃一些富含维生素比较丰富的蔬菜以及水果。也要避免长时间的看电子产品。