怀孕期间吃桂圆有助于睡眠吗？

健康咨询描述： 怀孕期间吃桂圆有助于睡眠吗？

专业回复

韩宝贵 邹平市中医院   主治医师 2021-08-08 13:15:50
      怀孕期间，可以少量的吃一些桂圆，过多的吃桂圆，还有维生素，矿物质以及微量元素，能够满足孕妇以及胎儿的营养需求，桂圆可以补益心脾，养血安神，能够改善眼部的气血状态。