脊柱小关节错位怎么养？

健康咨询描述： 脊柱小关节错位怎么养？

专业回复

董征 锦州市中心医院   副主任医师 2021-08-08 07:25:27
      脊柱小关节错位发作后应卧床休息，避免脊柱受力。可以通过脊柱牵引以及手法复位的方法进行治疗。疼痛的部位可外用活血化瘀的膏药来缓解疼痛症状，或服用非甾体类消炎止痛药来减轻疼痛症状，活动的时候尽量在腰围保护。如果症状完全消失，平时应该加强腰背肌力量锻炼，提高肌肉力量后可以增加关节的稳定性，平时也不要弯腰抬重物。