女人肾虚脾虚吃什么

健康咨询描述： 女人肾虚脾虚吃什么

专业回复

马文政 佳木斯市中医医院   主治医师 2021-08-08 04:39:44
      女人如果出现肾虚脾虚的情况，在口服药物治疗的同时还要进行食疗。如果脾虚肾虚的患者应该多吃些鱼，虾，韭菜等食物，这类食物富含蛋白质，牛磺酸和锌，动物的鞭和甲鱼等也是补肾的上佳选择，对肾虚脾虚的患者来说，冬季应该多食用一些偏温热性补肾壮阳的食物，比如羊肉，狗肉，鸡肉，黑木耳，黑芝麻，核桃等！