膝关节退行性关节炎如何康复

健康咨询描述： 膝关节退行性关节炎如何康复

专业回复

卢群山 山东大学齐鲁医院   副主任医师 2022-11-10 21:26:09
      膝关节炎进行康复治疗可以先控制自己的体重，平时需要适当的进行有氧运动来活动自己的身体，然后短期使用髌骨带治疗。然后进行膝关节屈伸、内外旋等功能锻炼。还有一部分病人可以坐在床边上，在脚踝上放个沙袋做屈伸的动作，可以增加膝关节的稳定和肌肉功能的锻炼。