有的时候一动身上就响

健康咨询描述： 有的时候一抬腿，一伸胳膊，一弯腰，拿东西的时候就会像是骨头响一样

专业回复

秦建辉 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-08-07 14:52:03
      如果有的时候身体一动就会出现骨头关节响动，这种情况是比较正常的一种身体反应。这种情况下是不需要治疗的，如果没有一些其他症状的话，是不需要过度的关注的，平时要加强对于身体的保养，适当的体育锻炼都是可以的。

李悦 昆明医科大学第一附属医院   主治医师 2021-08-07 14:48:45
      如果活动的时候身体会有响声，可能是因为长时间没有活动，姿势不正，导致血液循环不好，关节摩擦发出的声音，还有一部分是因为缺钙引起的，建议你平常要适当的活动，多吃一些富含优质蛋白和矿物质的食物。

孙旭东 朝阳市第二医院   主治医师 2021-08-07 14:50:31
      骨关节之间摩擦出现的响声。可以适当的补充一些钙片，比如说碳酸钙d3片，多吃一些含钙比较高的食物，比如说瘦肉，鸡蛋，牛奶，各种豆制品，新鲜的蔬菜水果，多晒太阳有利于钙的吸收。
      以上是对“有的时候一动身上就响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

付永刚 滦南县医院   副主任医师 2021-08-07 14:47:36
      通过你的详细描述，分析目前症状，考虑与缺钙或者关节韧带松弛有关，建议适当补钙多晒太阳，建议局部热敷烤电微波治疗。配合按摩推拿治疗，不要暴力活动。建议定期复查，指导下一步功能练习。