小腿骨折大腿肌肉萎缩怎么锻炼？

健康咨询描述： 小腿骨折大腿肌肉萎缩怎么锻炼？

专业回复

刘永祥 烟台市烟台山医院   副主任医师 2021-08-07 11:57:47
      小腿骨折大腿肌肉萎缩具体的方法就是每天主动的进行肌肉的收缩，每组15次每天两组。晚期出现肌肉萎缩，应当进行负重和关节相关练习，每天两次每次20下，进行关节的屈曲功能练习。
      指导意见：肌肉萎缩对骨折进行固定，加强抬腿训练和踝关节的屈伸训练，有助于肌肉慢慢恢复。