绝经后骨质疏松怎么补钙

健康咨询描述： 绝经后骨质疏松怎么补钙

专业回复

钟声 海城正骨医院   副主任医师 2021-08-07 12:04:09
      对于这种情况，患者可以适当的吃一些钙片以及维生素d，比如迪巧或者碳酸钙，可以多喝一些骨头汤，以及牛奶，豆制品等食物，适当的进行户外活动，多晒太阳有助于钙的吸收