植物神经絮乱，大脑空白，记忆力下降

健康咨询描述： 熬夜看手机，在一天，午睡醒来，就发现自己高温，37.2度，就大脑空白，记忆力下降，注意力不集中，失眠，有时候头疼，无精神

专业回复

刘元 二级心理咨询师 2021-08-07 08:29:35
      病情分析：
      根据你的描述，可能导致这种情况的原因很多，例如身体疾病影响、过于疲劳、休息不好、不良的生活习惯影响等。
      指导意见：
      单纯根据你所说的无法准确判断病情，建议你在家人的陪同下去医院做个系统的检查，确诊病情后对症接受治疗。另外，平时要养成良好的生活习惯，不要有太大的精神压力，避免过于疲劳，保证充足的睡眠，形成良好的生物钟。
      

胡波娜 舟山市普陀区人民医院   二级心理咨询师 2021-08-07 08:29:54
      病情分析：
      你好。首先体温37.2℃是正常的体温，不存在高温。从你描述的情况看，有记忆力和注意力下降，有时候有头痛。可能是你本身比较敏感，生活又不规律引起的。不知道有没有伴随着，情绪低落，兴趣减退等这些变化，如果有的需要进一步交流沟通。
      指导意见：
      你好，你所描述的这些情况可能是由于你本身过于敏感。加上生活不规律所引起的。不要强化问题。要注意开阔心胸。对一些困难及时倾诉或者寻求帮助。生活要规律。要注意饮食清淡有营养。进行积极的运动锻炼。同时还要注意缓解情绪。
      

赵建玲 二级心理咨询师 2021-08-07 08:30:32
      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，对于以上的这些症状表现，考虑应该是作息不规律，所以导致有焦虑症的发生
      指导意见：
      因为如果不能保障有一个规律的睡眠时间，而且足够的睡眠，那么就有可能导致出现焦虑症的发生，所以针对你目前的情况，一定要积极的调理睡眠，首先是放松心情，另外就是规律作息，每天的睡眠时间一定要保持在7到8个小时，另外一定要多参加一些户外的运动，通过这些方法来调理改善，如果得不到好的效果的话，那么就需要配合相应的药物来改善
      
      以上是对“植物神经絮乱，大脑空白，记忆力下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

白成成 二级心理咨询师 2021-08-07 08:39:02
      病情分析：
      37.2度在边缘不算发烧的，可能还跟你没有休息好有关系，自己好好调整一下，慢慢恢复过来。
      指导意见：
      人体的器官都有它的休息时间的，所以晚上太晚入睡是会影响健康的，虽然说白天可以补觉，但是这个补觉是没有效果的。所以作息时间安排好了，那么各方面都会好转的。