怎么瘦臀和大腿

健康咨询描述： 怎么瘦臀和大腿

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-08-07 07:06:01
      想要瘦臀部和大腿，就要注意避免长时间的久坐，以免引起脂肪的堆积，一定要做适当的运动营养物质，合理均衡的摄入是没有问题的，多吃新鲜的蔬菜，鸡肉，牛肉，鱼肉