小腿肌肉太粗，想要减小腿肌肉

健康咨询描述： 我今年十九岁，体重136斤，但大腿和小腿特别粗，和其他人相比我的小腿前侧和左侧肌肉明显更多，整个小腿都被包裹，和我的身材并不和谐，小腿外侧肌肉外翻，形状有些奇怪，请问医生我该怎么改善呢？

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 20:00:16
      这种情况其实想要瘦小腿的话是比较困难的，个人建议患者治疗上也需要在医生的指导下选择合理的治疗方案的，个人建议患者治疗上可以选择做爬楼梯的运动，但是个人建议患者做爬楼梯运动时最好每天都去坚持，也就是说长久坚持才会有一定的治疗上的效果。