抵抗力低经常感冒怎么办？

健康咨询描述： 抵抗力低经常感冒怎么办？

专业回复

周凯 景德镇市第二人民医院   主治医师 2021-08-06 15:42:15
      病情分析：因为免疫力不好而导致经常感冒，需要通过系统的方法来调节身体的免疫功能：1、体育运动：每天坚持一小时的有氧运动，是增强身体抗病能力的主要措施，可以改善心肺的功能、减少感冒。2、饮食调理：不要吃辛辣和油腻的食物，多吃新鲜的水果，适量的吃鱼肉、鸡肉，适量的吃坚果。3、可以考虑服用转基因子口服液、胸腺肽肠溶片等，调节免疫功能。