臀部减肥的有效方法

健康咨询描述： 臀部减肥的有效方法

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-08-06 11:48:05
      平时要多加强一些体育锻炼，如跑步，跳绳，打羽毛球，骑自行车，登山，长时间的坚持就能够瘦臀部，同时也要控制好饮食，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。