腰椎管狭窄怎样锻炼能治好吗

健康咨询描述： 腰椎管狭窄怎样锻炼能治好吗

专业回复

刘德刚 松原市中西医结合医院   主治医师 2021-08-06 10:43:01
      腰椎管狭窄的患者平时要加强腹肌功能锻炼，增加腹肌力量，减少腰肌紧张，使腰骶角减少，恢复正常姿势，从而增加椎管管颈，缓解压迫，平时避免久坐弯腰，也不要经常从事一些弯腰搬重物的劳动。