半年肩颈痛，失眠，头痛

健康咨询描述： 半年了，肩颈痛，头痛，失眠。大小便正常，饮食正常。已经尝试去做推拿按摩了还是没有效果

专业回复

崔亚玲 二级心理咨询师 2021-08-05 14:45:22
      病情分析：
      首先是做颈部检查，头部检查。尤其是颈椎有问题，不能随随便便就推拿按摩。从心理层面来讲，你承担了太多的责任，有太多的压力。有一些令你苦恼的事情。
      指导意见：
      空闲的时候可以经常拍打头部力度，以自己能够承受为宜。每次15分钟左右，一天可多次进行。这个方法可以缓解头部不适和睡眠问题。
      

田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 2021-08-05 14:45:33
      病情分析：
      经常的失眠头痛，肩颈部不舒服先去医院看骨科医生，脊柱外科医生看看是否是颈椎的问题导致的
      指导意见：
      如果是身体的疾病导致的，积极的治疗身体上的疾病，身体舒服了，可能睡眠也会好转，睡眠好着呢，精神状况也会好，头痛也会缓解。