怎样瘦双下巴啊

健康咨询描述： 怎样瘦双下巴啊

专业回复

孟洁 江西省中西医结合医院   主治医师 2021-08-05 13:57:56
      指导意见：
      1、有双下巴的人要严格控制饮食、多喝白开水，还要积极的参加体育锻炼，通过这样综合的疗法，可以有一定的成效。
      2、需要进行一定的运动，我们可以选择晨跑，每天都坚持晨跑，这样可以让我们的体内脂肪进行燃烧，从而让我们瘦下来，那样也就没有双下巴了。
      3、需要进行一些其他的锻炼，我们可以选择做俯卧撑，这样我们就可以快速的瘦下来了，也就不会有双下巴了。