严重骨质疏松症如何锻炼

健康咨询描述： 严重骨质疏松症如何锻炼

专业回复

邱晗 海城正骨医院   副主任医师 2021-08-05 12:48:05
      骨质疏松症患者可以进行力量锻炼，锻炼力量的方法有很多，例如是哑铃可以增强手臂和脊柱的肌肉力量，促进骨骼中的矿物质，但在进行哑铃运动时需要注意不要过度劳累