蜂蜜减肥,晚上喝蜂蜜水有用么

健康咨询描述： 蜂蜜减肥,晚上喝蜂蜜水有用么

专业回复

陈琳 鹰潭市人民医院   副主任医师 2021-08-05 04:59:34
      常喝蜂蜜水是不能减肥的，喝蜂蜜水能减肥的方法是指一天中不吃其他事物，只喝蜂蜜水或者蜂蜜茶水，这样的情况下，才会有减肥的效果。因为蜂蜜中的果糖和葡萄糖会迅速的被吸收，不会转化为脂肪，并且蜂蜜中含有很多人体中必备的氨基酸。