多吃李子能不能起到减肥的效果？

健康咨询描述： 多吃李子能不能起到减肥的效果？

专业回复

支忠继 河北医科大学第三医院   主任医师 2021-08-04 21:23:03
      李子本身并没有减肥的功效，如果适当吃一些李子的同时减少其他食物的摄入，尤其是减少高热量食物的摄入，结合增加运动量就可以逐渐使体重下降。多吃李子不能减肥。