长期低头工作颈椎病怎么办

健康咨询描述： 长期低头工作颈椎病怎么办

专业回复

吴涛 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-10-13 17:03:36
      如果由于工作的需要低头，但是要注意经常活动颈部，过几分钟就要活动活动，不要长期低头伏案工作或长时间看手机，电脑等电子产品，要进行局部的热敷，理疗，按摩等，做颈部操来改善颈椎病的症状。