夏天吃什么有利于减肥？

健康咨询描述： 夏天吃什么有利于减肥？

专业回复

王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 2021-08-04 19:18:58
      夏天的情况下您有利于减肥，就是多吃一些蔬菜，多运动促进一些食物的消化和吸收，所以说这种情况下就容易减肥，如果您吃一些过多的油脂食物就不达到减肥的目的，夏天天气比较热，多运动，容易排汗。