怎么瘦大腿!

  保密 | 0个月 2021-08-04 15:05:36 1人回复 来自

健康咨询描述: 怎么瘦大腿!

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刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-08-04 15:17:57
      每天要多加强一些体育锻炼,如跳绳,跑步,打羽毛球瑜伽,游泳,长时间的坚持就能够瘦大腿,同时也一定要控制好饮食,可以吃新鲜的水果和蔬菜,但是不要吃热量高的食物。