青少年神经衰弱吃什么营养

健康咨询描述： 青少年神经衰弱吃什么营养

专业回复

李洪君 锦州市中心医院   副主任医师 2021-08-04 14:56:47
      青少年神经衰弱，饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，也要吃一些蛋白质含量高的食物补充营养，但是不要吃辛辣刺激的食物。也不要喝浓茶或者是咖啡等。有利于恢复。