减肥吃包菜会发胖吗

健康咨询描述： 减肥吃包菜会发胖吗

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-08-04 13:23:35
      减肥吃泡菜是不会胖的，热量低。但是也要少吃，减肥期间饮食要清淡，一日三餐要规律，要少吃多餐，不要暴饮暴食，同时也要适当的进行一些体育锻炼，长时间的坚持就能够减肥。